NEWSお知らせ

東京都世田谷区のエステサロン お知らせ

二の腕が太くなる原因

2023.01.18

・姿勢
猫背や反り腰など姿勢が悪いと肩や背中の筋肉がきちんと使われません。
肩と腕は筋肉でつながっているため、腕の筋肉も緩んでしまいます。
また、鎖骨周辺や脇が圧迫されてリンパの流れが悪くなるため、老廃物がどんどん溜まっていき脂肪が付きやすくなってしまいます。

・血行不良
二の腕は比較的冷えやすい部位です。
それは血行不良がおきやすいパーツなので、老廃物が溜まると脂肪が付きやく二の腕が太くなってしまいます。

・むくみ
太っていないのに、なぜか二の腕だけが太い人はむくみが原因である場合が多いです。
むくみは、毛細血管から染み出した水分が、細胞の間にとどまることによって起こります。
運動不足、長時間同じ姿勢を取り続けることが多い、塩分をとりすぎなどが主な原因です。

・筋力の低下
二の腕には二種類の筋肉があります。
【内側の上腕二頭筋】日常生活においてよく使われる筋肉
【外側のある上腕三頭筋】日常生活ではあまり出番があまりありません。

日頃から筋肉が正しく使えていないと、少しずつ筋力は低下していきます。
筋力が低下するとたるんでしまうため二の腕が太く見えてしまいます。

当サロンでは、姿勢の改善やリンパの流れの改善で痩せやすい体質へ導くトリートメントを行っています。
ninoude.jpg

一覧へ戻る

Address
東京都世田谷区弦巻4-21-1-101
Open / Closed
9:00-17:00
Tel
03-6413-1887